TRAUMATERAPI

PTSD är en samlad beskrivning av symptom som visar sig i den person som varit med om ett eller flera trauman. Den inverkan som trauma vanligtvis har på kropp, psyke och själ är:

• Den tryckande känslan i bröstet som vi i västvärlden väljer att kalla ångest/depression
• Rädslan för att bli avvisade
• Rädslan för att tappa kontrollen helt över livet, känslorna eller beteendet
• Att alltid vara beredd på fara
• Avskyn mot den egna kroppen och personen
• Mardrömmar och Flashbacks
• Oförmågan att fokusera
• Migrän
• Fibromyalgi
• Känslan av hjälplöshet och/eller uppgivenhet
• Traumatisk ångest

När vi jobbar med PTSD / C-PTSD (komplex PTSD) så jobbar vi med metoderna Somatic experience, Lifespan integration och gestaltterapi. Det som är gemensamt med dessa metoder är att alla syftar till och har sin utgångspunkt i kroppsterapi och att kroppen har en inre förmåga/inneboende resurs att läka sig själv.

Det har visat sig att samtalsterapi många gånger har ett ringa resultat vad gäller traumabearbetning och det stämmer väl överens med sanningen om vart traumat är centrerat. Trauma är främst centrerat till kroppen/nervsystemet och inte de främre delarna av hjärnan vilka man använder vid förståndsmässiga diskussioner.